Зърнените продукти , особено тези, които съдържат повече витамин D укрепват костите и предпазват от фрактури, откриха специалисти.
Последните проучвания в областта на храненето показват, че зърнените култури са изключително полезни, предпазват от счупвания, тъй като укрепват костите. Броят на децата, които имат слаби кости и страдат от рахит, значително е нараснал през последните години.
Изследователите препоръчаха на производителите на зърнени храни да добавят колкото може повече витамин D в състава им, за да намалят риска от проблеми с костите.