Напоследък често се говори за това, че лимоните в някой страни бързо привършват. Питали ли сте се защо? Е, ще Ви отговорим просто, кратко и ясно. Защото са много полезни. Расте и броят на хората по цял свят, които подобряват начина си на хранене, начина на водене на живот. Естествено, към по-добро.
Имаме удоволствието да Ви представим десетдневна диета с лимони, която би Ви помогнала да се справите с излишните килограми. Освен с килограмите, диетата ще Ви помогне и за тонусът, както и би излекувала някой проблеми и неразположения.
И така, ето в какво точно се състои диетата и как точно да я следвате:
Десет последователни дни трябва да приемате сутрин, на гладно, по една чаша овкусена вода с лимонов сок, изцеден от пресен лимон.
В чашата трябва да добавяте и лъжичка мед.
Всеки ден, сутрин – 200-250 милилитра вода, в нея изцеден – половин лимон, плюс чаена лъжичка мед.
Сместта се разбърква много добре.
Консумира се на много малки глътки.
Ако съчетаете сутришният прием с 5-10 минути упражнения, ефектът ще е двойно по-добър.
Тази рецепта помага освен за добрата форма, и за хипертония, безсъние, нервност./Dieti.eu