Хората, които обичат да четат преди лягане, излагат здравето си на голям риск, предупреждават учени. 
Основната тежест при четенето в леглото пада върху очите. Осветлението е твърде слабо и очите се напрягат изключително много. Важно е книгата да се държи в точно определена оптическа позиция, за да не вреди на зрението.
Обикновено всеки, който чете в леглото е свикнал да лежи на една страна. В тази неудобна позиция едното око чете, а другото гледа възглавницата.
За това лежането настрани, докато четете е противопоказно, казват специалистите. Експертите обещаха скоро да създадат специални книги за любителите на четенето преди заспиване. Те ще бъдат от лека хартия с меко покритие, няма да уморяват ръцете и ще бъдат с достатъчно голям шрифт. /БГНЕС