Сливите са мощни антиоксиданти

До сега учените вярваха, че боровинката е най-мощният антиоксидант от плодовете, но ново изследване на американски учени разкри, че сливата е по-ефективен антиоксидант.

Една слива съдържа количество антиоксиданти, колкото цяла шепа боровинки. На ден е достатъчно да изяждате по три сливи. Те са евтини и лесно се намират на пазара.

Сливите са не само полезни, но и вкусни, можете да ги използвате като допълнение към плодова салата или в кисело мляко.

Специалистите препоръчват редовно да консумирате плодова салата, богата на сливи, към която можете да прибавите орехи, мед и канела. /БГНЕС

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ..

Последвайте ни...

81,580Последователикато
1,538последователиследвам
507абонатиабонирам

Най-новите новини

Партньори

Най-доброто онлайн казино в България, представено от CasinoBulgaria10.