В днешно време токсините и замърсяванията са проблем, който влияе на здравословното ни състояние и външния ни вид. Натрупването им в организма ни води до състояния на умора, липса на енергия, кожни проблеми и други здравословни неразположения. За щастие, има много начини да пречистите организма си и да се погрижите за себе си. Може да избирате от много варианти, като детокс терапии, СПА процедури и др.
Много от реномираните СПА хотели предлагат пакети, които са създадени специално за прочистване на организма от токсините. Този тип процедури включват масажи, хидротерапии, сауна и др. Те стимулират циркулацията на кръвта и помагат за лесното изхвърляне на вредните вещества от организма.
За тези от вас, които търсят пълно възстановяване и детоксикация за организма си, сайта на Lucky Bansko BG предлага индивидуални решения и много информация по темата. В следващите редове ще ви запознаем с 5 СПА процедури, които ще ви помогнат до отървете тялото си от замърсяванията и да накарате кожата си да засияе.
Сауна
Това са може би най-популярните и предпочитани СПА процедури, които се предлагат. Изключително ефективни са за детоксикация, понеже чрез топлина, стимулират тялото да се поти и да изхвърля токсините и вредните вещества и така подобряват общото здравословно състояние.
Сауната представлява помещение, облицовано с естествено дърво и поддържащо постоянна температура, достигаща до 90 градуса по Целзий. Високата температура в помещението предизвиква обилно потене, което освобождава тялото от вредни вещества.
Сауната също така подобрява кръвообръщението и засилва метаболизма, което действа благоприятно на процеса на детоксикация. Освен ползите за физическото здраве, сауната помага и за повишаване на тонуса и енергията и за релаксация и намаляване на стреса.
На сайта на Lucky Bansko, ще откриете повече информация по темата за детоксикацията и богато разнообразие от програми, помагащи за подобряване на общото ви здравословно състояние.
Масаж с лимфен дренаж
Това е специализирана техника, която се фокусира върху лимфите. Те са основния елемент, изхвърлящ токсините от тялото. Лимфната система е отговорна за пречистването на организма от отпадъчни продукти, токсини и излишни течности, като по този начин помага за подобряване на общото здравословно състояние.
Лимфния масаж е известен с нежните, ритмични и успокояващи движения. За разлика от класическия масаж, този не е дълбок и не оказва силен натиск върху мускулите, а се съсредоточава върху нежно стимулиране на лимфния поток. Така се изчиства тялото, подобрява се кръвообръщението и се намалява задържането на вода в организма и подуването.
Терапия с кал и водорасли
При терапията с кал и водорасли се използват екстракти от морски водорасли, богати на йод, антиоксиданти и витамини.
Водораслите помагат да се стимулира метаболизма, да се подобри кръвообръщението и помагат на тялото да изчисти натрупаните токсини. Те също подхранват и хидратират кожата, оставяйки я мека и гладка след терапията.
Ползите от терапията са:
- Детоксикация
- Подобряване на вида и състоянието на кожата
- Намаляне на целулита
- Подобряване на настроението
- Релаксация
Препоръчваме ви да изпробвате терапията, ако търсите естествен начин за детоксикация и обновяване на кожата.
Хидротерапия
Хидротерапията е процедура, която използва вода в различни форми. С нея се подобрява здравето и се стимулира детоксикацията на организма. Тази терапия е част от СПА процедурите, създадени специално за релакс, облекчаване на болки и схващания и стимулиране на кръвообръщението.
Най-често срещаната форма на хидротерапия е джакузито. В него, топлата вода отпуска мускулите, а водните струи масажират тялото и стимулират циркулацията на кръвта. Това е една от най-ефективните процедури за намаляване на стреса и напрежението и освобождаване от токсините.
Ароматерапия
Ароматерапията е СПА процедура, която използва етерични масла за стимулиране на сетивата, подобряване на емоционалното състояние и подпомагане на детоксикацията на тялото. Терапията разчита на влиянието на ароматите върху настроението, енергията и общото здраве.
Етеричните масла се извличат от растения, които имат положителен ефект върху тялото. Сред най-популярните масла, които се използват са тези от лимон, лавандула и евкалипт. Ароматерапията доказано подобрява кръвообръщението, успокоява нервната система и стимулира имунитета.
