Сексът е универсално лекарство. Намалява опасността от инфаркт и инсулт. Понижава риска от развитие на диабет, депресии и дори от безсъние. А през миналата седмица стана ясно, че истинската и страстна любов действа болкоуспокояващо.
Това установиха US учени от Калифорнийския университет. Те подложили 17 жени на убождания, които обаче реагирали по-безчувствено на дразненето, докато съзерцавали снимки на любимия си мъж
И обратното – чувството им на дискомфорт растяло, докато гледали снимки на непознати или други гледки.
“Мъже между 40 и 60 г., които правят секс поне 3 пъти седмично, имат 2 пъти по-малка вероятност да развият инфаркт или инсулт”, съобщи пред “Труд” д-р Милен Кацаров, специалист по урология и андрология в столична болница.
Той добави, че представителите на силния пол, които пък вече са преживели инфаркт или инсулт, ако веднага след това възстановят сексуалния си живот, то 70% е по-малък рискът болестите да ги атакуват отново.
“По време на секс сърцето работи по активно, поради което се разтварят и най-малките капиляри, а така се подобрява мускулният тонус”, каза още д-р Кацаров. Той подчерта, че хората, които водят редовен полово живот между 2 и 3 пъти седмично, са с намален риск от развитие на захарна болест. Защото се стимулира панкреасът, той изработва повече инсулин, което подобрява обмяната на въглехидратите.
Установено е, че при секс се отделя повече антидепресант – става дума за хормона на радостта окситоцин, а също така се намалява нивото на хормона на стреса – кортизол. Това прави хората по-щастливи, намалява депресиите и подобрява съня.
Непосредствено преди оргазма се отделя и голямо количество ендорфини, които намалява болката. Затова правенето на любов успокоява главоболието, помага при ставни болки и мигрена.
Положителните новини продължават с факта, че при хората, които правят секс 2-3 пъти седмично, имуноглобулините (антитела срещу различни микроорганизми) се повишават до 2-3 пъти. А това от своя страна води до засилване на имунната система, която става сериозна преграда за инфекциозните заболявания.
Редовен секс подобрява и паметта. Обяснението е, че благоприятно повлиява кръвообращението на мозъка и се стига до действие на хормоните, които вече описахме по-горе.
При правене на любов се изразходват средно около 200 калории, въпреки че може и да са повече, ако актът е по-интензивен и продължителен. А това пък осигурява отслабване.
Когато мъжът се лишава от удоволствието, нивото на тестостерона се повишава, обмяната на белтъците в организма става по-интензивна и се ускорява остаряването. Т. е. засилват се бръчките, появяват се бели коси и т. н. А при полов акт мъжкият полов хормон намалява и се запазва нормалното му ниво, което не води до сътресения в организма.
Нека мъжете имат предвид, че прекалената консумация на меса намалява желанието за секс.
“Защото голяма част от енергията в тялото ни се насочва за смилането на поетото количество храна, “придвижва” се към стомаха и се намалява кръвта в малкия таз и половите органи”, разясни урологът.А по този начин се понижава желанието за интимни ласки. Мазното месо пък повишава холестерола, което пък е причина за фатално запушване на кръвоносните съдове.
“Не приемайте, че трябва да се въздържаме от месо, но ако искаме бурна любовна нощ, по-добре е да заложим на лека храна”, каза д-р Милен Кацаров. Например плодовете и зеленчуци са най-добрият източник на естествени минерали и витамини. Ядките и ръженият хляб пък доставят нужното количество на витами Е, който се води за витамин на секса.Морските дарове съдържат голямо количество йод, фосфор и цинк – гаранция за добро либидо и качествен секс. Яйцата пък съдържат витамин В в изобилие, който подпомага отпускането и доброто настроение.
Пилешкото и рибата са идеалната невегетарианска храна, защото са източник на цинк. Микроелементът положително повлиява ерекцията и простатната жлеза.
Източник: Труд
Снимки: Sxc.nu