Какво представлява слънчевото изгаряне
Причината за слънчевите изгаряния са вредното действие на слънцето са UV лъчите, невидими за човешкото око. Те индуцират производството на меланин в меланоцитите на кожата и транспортирането на меланозомите в епидермалните клетки, което обуслява потъмняването й. Едва ли има човек, който не е изпитал последствията от прекомерното излагане на слънчевите лъчи. При първа възможност всеки от нас бърза да се разсъблече, работейки в градината, отивайки на излет в планината или на почивка край морето. Не редки са и пораженията от актуалните днес соларни студиа.
Оплакванията започват само няколко часа след неразумния контакт със слънцето и могат да персистират в продължнение на дни, седмица. Макар и да познават дискомфорта, който може да последва, повечето хора не предприемат никакви мерки срещу вредното въздействие на UV светлината. По-предразположени към изгаряне са хората със светла кожа, тъй като тя съдържа по-малко меланин. Това обаче не означава, че тъмно- или дори чернокожи хора не търпят последствия от UV-лъчите.
Симптоми на слънчевото изгаряне
Симптомите на слънчевото изгаряне включват зачервяване на кожата, повишена чувствителност, болезненост, оточност. Тя е топла при допир, а по повърхността и могат да се появят мехури, които лесно се разкъсват. В някои случаи може да се увреди и общото състояние, в зависимост от тежестта и площта на изгарянето – главоболие, треска, лесно уморяемост. Често болката е най-силна около ден-два след експозицията, а след още няколко дни увредените слоеве на кожата се отстраняват – тя започва да се бели.
Слънчевото изгаряне причинява значителен дискомфорт – понякога до степен да не можем да извършваме ежедневни дейности. Понякога могат да настъпят и усложнения, влошаващи клиничната картина. Такова е например инфектирането на наранената повърхност. В по-далечен аспект злоупотребата с UV лъчите може да доведе до т.нар. фотоефект върху кожата. Хроничният и неразумен контакт със слънцето се свързва със загубата на тургора и еластичността на кожата, сухотата и, появата на бръчки, хипо- и хиперпигментни петна, невуси.
Особено опасно усложнение на дълготрайното въздействие от страна на слънчевата светлина са сенилните соларни кератоми. Те представляват сухи, надигнати хиперкератотични плаки с белезникав, розов до кафеникав цвят. Разполагат се предимно по лицето, ушите, гърба на ръцете в повечето случаи при светли хора. Многократни изгаряния на кожата могат додоведат и до рак, локализиран на лицето, скалпа, ушите, шията, гърдите, ръцете, краката при жени. Такива са базо- и спиноцелуларния карцином, с доказана роля за възникването на които е UVB лъчението. Те възникват като възловидни или язвени образувания с различна еволюция. Често се представят като кървящи лезии, които хващат коричка, епителизират и по-късно отново се отварят. Злокачественият меланом е един от най-агресивните тумори в човешкото тяло. Появаява се на базата на прешестващ невус или чиста кожа като асиметрично, бързо растящо, с неправилни граници и нехомогенен цвят образувание.
Какво да направим при слънчево изгаряне
Първите стъпки при слънчево изгаряне са естествено прекратяване контакта с лъчите, покриване на тялото. За облекчаване на настъпили оплаквания могат да се приемат аспирин или ибупрофен, които ще потиснат болезнеността, оточността, ще повлияят и на евентуален фебрилитет. Прилагането на хладни компреси с вода или мляко също има благоприятен ефект. Препоръчват се охладителни кремове, особено такива на базата на алое. От значение са бани с хладка вода, следвани от внимателно и добро подсушаване с мека кърпа. В никакъв случай кожата не трябва да се търка или бръсне. Ако има мехури, те не трябва да се късат поради опасност от инфекция. Високите температури, слънцето, самото изгаряне обуславят дехидратация, която може да се компенсира с достатъчен прием на течности.
В случай, че клиничната картина се влошава – болката и треската не се повлияват от домашни способи, появяват се гадене, повръщане, диария, инфектиране на кожата, необходима е консултация с лекар. Той може да предпише нестероидни противовъпалителни средства, кортикостероидни препарати – локално или системно, но при инфекитрана кожа са противопоказани. При нужда се изписват антиемеци, антибитотици. Местните анестетици не са препоръчителни поради алергизиране. При тежка дехидратация се налагат понякога и интравенозни вливания.
Как да се предпазим от слънчево изгаряне
Превенцията остава на първо място в борбата с пораженията от слънчевото въздействие. Избягвайте контакт със слънцето между 10 и 16ч, предпочитайте сянката. Плажните чадъри не спират UV лъчите. Мократа кожа изгаря по-лесно, включително и с мокри дрехи. Облеклото трябва да е сухо, по-плътно и да покрива максимално тялото ни.
Употребявайте редовно слънцезащитни лосиони и масла, но имайте предвид, че надписите за 24-часова защита и водоустойчивост в повечето случаи са ненадеждни. Лосионите трябва да се нанасят многократно, тъй като при изпотяване и контакт с вода се отмиват. Слънчевите очила са походящи когато имат висок UV-филтър.