5.3 C
Blagoevgrad
Monday, January 17, 2022
Рекламирай

Вишните намаляват депресията

Най-добрият начин да се отървете от депресията, лошото настроение и да се справите с т.нар. синдром на хроничната умора е вишната, откриха американски експерти.

Вишните трябва да присъстват в ежедневното ни меню, съветват американските специалисти. Те откриха, че положителните й свойства се дължат на високото съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти.

Достатъчно количество от тях осигуряват силен имунитет и красота.

Лекарите препоръчват да консумираме по-често вишни. Според тях една от основните причини за умората е липсата на плодове и зеленчуци в менюто. Вишната е полезна още, тъй като съдържа голямо количество калий, важен за сърдечно-съдовата система. /БГНЕС

Подобни новини

Последвайте ни...

81,580Последователикато
1,560последователиследвам
420абонатиабонирам
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Най-новите новини

error: